让人瑟瑟发抖的冬季鼻炎，送你几个小妙招~
鼻塞失眠、狂打喷嚏、鼻涕横流……学生时代课桌兜里都是纸巾团的同学，变成了公司里燃烧办公经费的耗纸狂人。这是每一个鼻炎宝宝们的扎心日常~~
鼻炎，不仅发病率高，而且非常难根治，一般的药物都只能暂时缓解控制病情，一不小心就会造成鼻炎复发、加重。而到了冬季，气温骤降，不少“鼻炎党”又进入了一条死胡同，鼻子不通气，呼吸全靠嘴，一闻到刺激性气味就各种发痒，连打喷嚏……
我国鼻炎患者众多，很多“资深鼻炎党”都尝试过各种方法，但基本上都以无效告终，鼻炎越发严重；而很多初发患者，往往不把流鼻涕当回事，导致病情逐渐加重。据调查显示：若反复鼻塞、流鼻涕等早期鼻炎症状被误以感冒来治疗，反而会造成鼻腔反复感染，形成长期鼻炎。
鼻炎自测
以下症状都可能预示着鼻
经常打喷嚏，流鼻涕，或经常有鼻塞、头痛的症状
晨起喷嚏连连，闻到轻微刺激气味时就不受控地打喷嚏
在出入空调房时，经常流清涕
到灰尘较多的地方时，即会出现鼻痒、目痒、咽痒等症状
在换季整理衣物时，出现鼻痒、打喷嚏、流清涕的症状
鼻炎患者易陷入恶性循环
鼻炎如果不及时治疗，很可能陷入恶性循环。鼻腔，是人体与空气打交道的第一通道，实际使用频率远超口腔，每天需要过滤10000公升以上的空气，且时刻都在过滤杂质、有害物质等污染源。
鼻腔内部结构复杂，当这些污染物超过鼻腔负荷，有细菌侵入时，免疫力很难完全消灭细菌，此时的鼻腔就似一个小型垃圾场，极易发生炎症等变异反应。
此后，炎症会进一步刺激鼻息肉的生长，造成鼻腔结构更加复杂，导致恶性循环，形成慢性鼻炎。而且日常中的任何一种刺激都可能加重病情，甚至诱发鼻窦炎、咽炎、喉炎、哮喘、中耳炎等症。
鼻炎的危害
影响正常生活
鼻炎对生活的影响是方方面面的。鼻塞、呼吸不畅，睡觉常打呼噜甚至被硬生生的憋醒；鼻子干痒，打喷嚏，鼻腔经常结痂，轻轻一抠还会流鼻血；头晕，注意力不集中……
对于老鼻炎患者，发作期的注意力几乎只有鼻子，压根没有心思做其他事，而且还会被别人误以为是“传染病”。
诱发多种并发症
健康的鼻腔可以过滤污染物，一旦患上鼻炎，颗粒物等有害物很容易进入呼吸道，诱发气管炎、慢性肺阻等疾病。 眼、耳、鼻、咽、喉五官互通，也就意味着鼻腔里的细菌也可能蔓延到其他器官，诱发感染。因此，一些鼻炎患者常伴有耳、眼发痒，流眼泪，易发咽喉炎等症。
因此，不论是鼻炎患者还是健康群体，都要做好鼻炎的防治工作，尤其是冬季。
4个小技巧，缓解鼻炎
经常按摩鼻子
每天睡觉前可以对鼻子进行按摩时间不用太长，5分钟左右就足够了，这样能促进鼻子部位的血液循环，让血液更加流通，鼻腔就不会缺血可以有效预防鼻炎的发生，在鼻炎发作时，经常按摩也能有效缓解不适，在按摩时可以先揉捏两侧鼻翼，再慢慢往上按摩。
吸入蒸汽
在平时烧水、熬汤的时候可以一直吸入它们产生的蒸汽，不用多久鼻腔就会通畅，经常这样做，鼻炎能得到缓解。特别是在冬季，蒸汽的热量可以促进鼻腔的血液循环，改善鼻塞、鼻涕浓稠的情况，但是在吸入蒸汽的时候一定要注意安全，小心烫伤。
多喝水，保证人体充足的水分
水可以说是一种“万能钥匙”，感冒、发烧、鼻塞等疾病都可以通过喝水来改善。在喝水的时候一定要选择热水，冷水还可能会加重鼻炎的症状，喝水可以为人体的细胞补充足够的水分，加快血液中代谢废物的排出，还能有效地稀释血压，平衡血液的黏稠度，维持人体正常的体温，在感冒导致鼻炎发作时，多喝热水能有助于排汗和排尿，加速人体细菌和病毒的排出。
常用盐水洗鼻子
鼻炎患者可以每日用生理盐水清洗鼻腔，盐水具有消毒的作用，能为鼻腔清洁，每日通过呼吸进去鼻腔内粉尘、细菌、病毒等有害物质都能被盐水冲洗掉，这样就能维持鼻腔内部的干爽，让鼻毛变得更坚韧，有助于鼻炎的恢复。洗鼻子最好选择生理盐水或者食用的非碘盐，含有碘的盐会破坏鼻腔内的环境，在洗鼻子是最好选择比较专业的洗鼻工具，每日早晚各清洗一次为佳，盐水洗鼻子既安全又没有副作用，比较实用。
免疫力低下，如易感冒、过敏人群；
便秘与腹泻人群；
急、慢性胃肠道疾病人群；
长期服用药物人群；
消化或吸收不良人群。
产品优势
严选菌种：优选台湾复合菌——嗜酸乳杆菌和动物双歧杆菌；
存活率较好：采用冻干粉、专利冻晶包埋技术，无须冷藏，也能使益生菌活着到肠道；
双益生元：添加菊粉和D-甘露糖醇，共同促进肠道益生菌的增殖。
味道好：不粘牙，可直接干服；奶香味，儿童老人都爱吃。
贝兴牌蜂胶软胶囊
营养知识
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蜂胶是目前发现唯一一种集动植物精华于一体的广谱抗生素，抗菌消炎，还能降脂降糖、保肝护肝。
产品优势
绿蜂胶提取，不添加树脂、人工黄酮等；
添加蜂蜡，促进肠道菌群平衡；
采用超低温冷冻技术萃取；
软胶囊液体制剂，更好吸收。
建议食用人群：
免疫力低下人群；
鼻炎、咽炎、胃炎等各种慢性炎症人群；
经常用药、酗酒，需要保肝护肝的人群；
有三高症状人群。
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