营养知识
1、严格按照《中国居民膳食营养推荐摄入量》(RNIS)标准,补充人体所需的维生素;
2、特别配加CPP(酪蛋白磷酸肽),提高各类营养素及矿物质吸收率。
营养师答疑
1、维生素B1有什么作用?
维持神经系统、循环系统和消化系统的正常功能,促进糖类代谢。缺乏时会引起神经炎、脚气病、肌肉酸痛、疲乏无力、食欲下降、体重减轻,严重的还会出现心力衰竭、水肿。
2、维生素B2有什么作用?
促进机体的生长和蛋白质、脂肪以及碳水化合物的代谢,维护皮肤和粘膜的完整性。缺乏时会引起口角炎、男性阴囊炎、脂溢性皮炎、结膜炎等。
3、维生素C有什么作用?
第一,增强免疫力,预防感冒、病毒和细菌感染。
第二,抗氧化、解毒,减少烟酒、药物副作用、环境污染对身体的损害,美白、延缓衰老。
第三,促进铁、钙等吸收;
第四,促进胶原蛋白合成,加快伤口愈合和组织生长;
第五,预防坏血病;
第六,强健皮肤、骨骼、牙齿和肌肉。