B族维生素片
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B族维生素片

说明书事项

保健功能:补充维生素B1、 B2和B6

适宜人群:14岁以上需要补充维生素B1、维生素B2、维生素B6者

不宜人群:无

规格:500mg/片

食用方法及用量:每日1次、每次1片,口服


营养知识


1、 优选原料:西班牙啤酒酵母提炼,活性高;

2、 严格参照中国营养学会推荐的标准进行配方;




营养师答疑

1、维生素在人体有什么用?

B族维生素是参与人体能量代谢的一类维生素,在人体的消化吸收、新陈代谢的过程中起重要调节促进作用。缺乏维生素B族,会使人体新陈代谢减慢,能量利用率降低,进而造成疲劳、压力增大、口角炎症和溃疡问题、皮肤干燥脱皮等不适现象。B族是属于水溶性,由血液吸收,所以不能贮存人体内,多余会从尿液,汗水排出,不会引起过剩症。  

 

2、为什么会容易缺乏维生素B族?

B族维生素是水溶性维生素,需要每天补充,粗粮、绿色蔬菜、花生、豆类、畜肉、乳品是维生素B族的最好食物来源。

但是,由于我们经常吃精加工食物,烹饪太精细,加上吃快餐、抽烟、酗酒、熬夜、喝咖啡、可乐等不良习惯,使得体内大量的B族维生素流失,所以导致中国人维生素B族缺乏。