长兴牌钙维生素D软胶囊
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长兴牌钙维生素D软胶囊

说明书事项

功效成份及含量:每粒含:钙260.0mg  维生素D3 5.0 ug

保健功能:补充钙、维生素D

适宜人群:需要补充钙、维生素D3的11-17岁人群及成人、孕妇、乳母

食用方法及食用量:每日1次,每次2粒,食用方法:口服,温开水送服

规   格: 1g/粒

保 质 期:24个月



营养知识

1、液体钙,易吸收: 以液体形态存在补钙产品,每粒含钙260mg,生物利用率高,更易被吸收

2、+VD搭配:补充钙、留住钙;

2、 严格配方:严格参照中国营养学会推荐的标准制定;


营养师答疑

Q:服用了很长时间不见效?

A服用量不足。

成人每天需钙800mg,中老年人1000mg孕妇乳母1200mg若不喝奶的人,每天补2粒钙,仍每天缺乏300-700mg

 

Q:经常服用会否引起结石或骨质增生?

A:不会。

泌尿道结石往往与喝水少、植酸盐或草酸盐摄入过多有关;胆道结石与胆固醇浓度有关;二者均与钙无关。故补钙不影响结石。骨质增生根源在于缺钙、还有缺氨糖,导致硬骨不结实、软骨不保护。所以骨质增生一定要补钙。

 

Q4-10岁能否服用?

A可以。

4-10岁的钙每日适宜摄入量与成人一样,800mg/天,建议每日1-2粒。

 

Q服用后胃肠不适

A液体钙的来源是碳酸钙,需要胃酸参与。若是胃肠功能差的中老年、胃炎胃溃疡者,可能缺乏胃酸消化钙而产生不适建议随餐或饭后半小时服用,可避免发生。