营养知识
1、优选菌种:优选嗜酸杆菌和双歧杆菌两种人体内重要的益生菌,也是目前较为常见的菌种;
2、常温下活性持久:采用冷冻干燥活菌技术,确保益生菌在常温下也保持活性;
3、添加菊粉和乳粉:共同促进肠道双歧杆菌的增殖,有利于机体免疫力的增强。
营养师答疑
1、哪些人需要补充益生菌?
免疫力低下者;
便秘与腹泻人群;
肠道功能退化的中老年人;
长期服用抗生素人群。
2、益生菌粉中的种类是越多越好吗?
不一定。不同的益生菌进入肠道后,在这个生存空间里同样会争夺养分和资源,过多种类的益生菌可能会因为竞争和衰减,反而使总量降低,无法达到调理效果。因此,补充合适菌种的1~2个益生菌更佳。