褪黑素维生素B6片
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褪黑素维生素B6片

说明书事项

保健功能:改善睡眠

适宜人群:睡眠状况不佳者

                 需要倒班工作人群

                 失眠、多梦、睡眠质量欠佳者

                 入睡困难,睡不熟,容易惊醒者

不宜人群:少年儿童、孕妇、乳母

规格:600mg/片*60片

食用方法及用量:每日1次,每次1片,睡前半小时食用


营养知识

1、纯度高:褪黑素纯度达99.9%,符合世界卫生组织推荐量;

2、不添加任何药物成分,无依赖。


营养师答疑

1、褪黑素是什么?

褪黑素是大脑内松果体在睡眠时分泌的一种物质,机体内褪黑素含量呈昼夜性的节律改变:夜间分泌量比白天多。

 

2、褪黑素的营养价值?

褪黑素是维持正常生理节奏的重要物质,尤其对睡眠周期的维持尤为重要。当黑暗刺激视网膜时,大脑会发生一系列神经传递和生化反应,促使松果体内褪黑素合成增加;反之,白天会因光线刺激视网膜而抑制褪黑素的分泌。所以,助眠是其最基本和最有效的功能。
褪黑素也是调整生物钟的活性物质,外源性褪黑激素可影响体内褪黑激素的正常分泌。对生理节律紊乱者(如飞行时差反应、盲人和夜班工作人员)的失眠进行激素调节,可调整其生物钟。